Die Workoutgruppe wurde 2023 von Jennifer Laufer gegründet. Seither trainieren 16 Mitglieder regelmäßig Montags von 20-21 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Vossenack unter der Leitung von Jennifer und Janen Laufer.
Das Training besteht aus einfachen Tanzschritten für Anfänger, Aerobic Elementen, Kraftübungen sowie Mobilisation und Dehnung. Die Leiterinnen gehen dabei individuell auf die Wünsche, Bedürfnisse und Einschränkungen ein. Es ist also für Jedermann, von Jung bis Alt, etwas dabei Die Workout-Stunde wird in ein Warm-Up, einen Hauptteil und ein Cool-Down gegliedert. Dabei darf motivierende Karnevalsmusik nicht fehlen! Wir freuen uns jederzeit neue Mitglieder im Saal zu empfangen.